◆今日のメニュー◆ ・スーパーに助けてもらいました 飼っている猫の身体の不調関係で、 昨日の朝から先ほどまで、怒涛の2日間でした。 大きな大学病院で全身麻酔で検査したあと、 麻酔の覚めが悪く、帰宅しても 人間でいうところの「過呼吸」状態で、 素人に…

前回のにほんブログ村PVランキングの発表から、およそ2か月が経過しました。 前回の投稿は以下でご覧いただけます。 kitina.hatenablog.com 今日、2021年８月30日は、色々ありました。 そのため、いつもの晩御飯ブログを書く気力が妻にはなく、私が代打で投…

◆今日のメニュー◆ ・キャベツとサラダチキンの棒棒鶏 ・納豆餃子 ・春巻き ・健康味噌汁 今日は私（ヨメ）は仕事でした。 冷房の効いたオフィスで、粛々と事務仕事をし、帰宅したころにはぐったりで、 オットも昨日のお仕事の疲れもあってか、 私が帰宅した…

今日は、オットは仕事。私は休日でした。 私は午前中で鍼治療に行き、 お昼は カフェドクリエ で、 コーヒーとサンドイッチ 午後お仕事終わりのオットと合流し、 少し街をぶらぶらしてから、 回るお寿司に連れて行ってもらいました！ オットはお腹がぺこぺこ…

◆今日のメニュー◆ ・ししとうとしめじの炒め ・鳥もも肉のソテー（卵ソース） ・悪魔のおむすび ・そうめん ・味噌汁 ・トマト ・昨日のビーフケバブライス ししとうが食べたくなりました。 半分に切り、種をとります。 しめじと一緒に炒めます。 鶏もも肉は…

◆今日のメニュー◆ ・めかぶサンラータン ・ペッパービーフケバブライス ・悪魔のネギマヨ納豆餃子（ネギ抜き） ・だし巻き玉子の生ハム巻き 今日は職場のエアコン不調により、 「15時以降、修理により、空調がとまります。仕事に目処がついたら、 『外出』 …

◆今日のメニュー◆ ・餃子（ほぼオット用） ・焼きもやし（ウィンナー） ・トマト ・油揚げチーズ焼き ・カップ焼きそば（オット用） 最近食べ物の好みが変わってきました。 ひんやりしていたり、味が薄いものが好きです。 今日はトマトと、 油揚げチーズ焼き…

◆今日のメニュー◆ ・豆腐ヌードル ・ハンバーグカレー ・ヒレカツ ・鯖寿司 ・かにかま ・マカロニサラダ ・スイカ 今日は残業でオットと同じ時間に最寄駅についたので、時間も時間ですし、 スーパーへ。 こんな日は、お惣菜に助けてもらおう。 食卓はこちら…

◆今日のメニュー◆ ・チリコンカンからのキーマカレーからの真ん中チーズ卵 ・ニラ玉挽肉炒め ・大根おろし納豆 ・トマト ちょっと前に作ったチリコンカンに、 キーマカレーパウダーを合わせ、最終形はカレー味に。 ご飯を混ぜて、フライパンにドーナツ型に敷…

◆今日のメニュー◆ お昼・旭川袋ラーメン（もやし、キャベツ、挽肉炒めのせ）・パン各種！ 今日はほぼ自宅におりました。 オットが朝歯医者に行った帰りに、こんなにたくさんパンを買ってきてくれました。 パン大好きな私は、一心不乱に食いついてしまうとこ…

◆今日のメニュー◆ ・チリコンカンオムライス ・ささみの照り焼き ・そうめん ・刺身こんにゃく（酢味噌） ここのところの体調不良をきっかけに、 婦人科で更年期チェックをし、 同じ婦人科で鍼を週1で受けることにしました。 1回目は心地よく終わりましたが…

◆今日のメニュー◆ ・チリコンカン ・焼きもやし チリコンカンが好きです。 豆が入る料理が好きです。 なので、スーパーでお安めに売っている 「大豆の水煮」はとてもありがたいです。 材料はこちら。 たまねぎ 挽肉 大豆の水煮 炒めて、 トマト缶、ケチャッ…

◆今日のメニュー◆ ・焼きもやし ・鶏そぼろ丼 ・卵かけ御飯 ・ぶどう ・冷凍焼きそば なかなか夏バテが治らないヨメです。 明日は在宅勤務という「休み」を勝ち取ったので、少しゆっくりしようと思います。 オットが、日中、 ロバート馬場さんの、料理系YouT…

◆今日のメニュー◆ ・魚肉ソーセージと野菜炒め ・豚バラたまご包み ・たらこ茶漬け ・もずくなどなど ・カプ麺（オット） 歩行量が少なかった日は、 仕事が終わったら、 会社から2駅分だけ歩くようにしました。 昨日、今日、それをやってみました。 夕方なの…

◆今日のメニュー◆ ・豚バラキャベツのスタミナ炒め ・昨日のおかずたち ・オットの絶品酸辣湯スープ 今日は食卓から。 キャベツが食べたかったので、たっぷり豚バラと炒めてみました。 レシピは最近ハマっている料理系ユーチューバー【こっタソ】さんを参考…

◆今日のメニュー◆ ・チーズダッカルビ・スパサラ・健康味噌汁・お酢チキンめかぶ 雨→気温が低い→湿度は高い→汗ビショ 嫌なローテーションですね。 さて今日は、 チーズダッカルビを！ ごはんに合いそう！ それから、 「リュウジのコンビニレストラン」 から…

◆今日のメニュー◆ 昼 ・豚バラごま油丼 ・卵とじ汁おじや ・昨日のお惣菜 ・冷奴 ◆今日のメニュー◆ 夜 ・鶏そぼろ丼 ・満州の冷凍餃子 ・スパサラ ・ジャガイモのガレット ・チーズ各種 今日も雨だし、だるいし、渾々と眠れるので、 何もしない1日でした。 …

◆今日のメニュー◆ 昼・にゅうめん・昨日の残り（やみつきキャベツ、刺身こんにゃく） 今日は雨予報でしたし、 お天気も安定しないので、 在宅休日です。 肌寒かったのでお昼は温かいにゅうめんを。 卵と鰹節、すりおろした山芋入り。 あとは昨日の残りものせ…

◆今日のメニュー◆ ・お惣菜各種 ・スーパーで半額の天むす！（ヨメの大好物） ・オットの作る絶品酸辣湯スープ 私、ヨメの会社は盆休みがありません。 （そのかわり、自身の業務が滞らなければ有給休暇はとりやすい環境です） 今日もがっつり仕事でした。 暑…

◆今日のメニュー◆ ・油淋鶏・刺身こんにゃく・やみつきキャベツ・健康味噌汁 冷蔵庫の『肉系』が、 鳥もも肉と、鶏ひき肉だけになったので、 今日は油淋鶏にします。 料理系youtuberの「リュウジ」さんが、 油淋鶏はかぶりつきたい！と言っていたので、 大き…

◆今日のメニュー◆ ・ハンバーグ（昨日の） ・竹輪の磯辺チーズチヂミ ・おくらのおひたし ・健康味噌汁 本日、更年期外来に行ってきました。 当面、漢方薬と鍼治療をしていくことにしました。少しよくなるといいな。 さて今日は、 最近よく参考にさせていた…

◆今日のメニュー◆ ・ハンバーグ（デミグラスソース風） ・ポテトサラダ（お皿の左上） ・肉野菜炒め（お皿の右上） ・ジャガイモのガレット ・納豆 ・健康味噌汁 今日はなんとなく、 ひき肉料理が食べたくて、 チリコンカンにしようと思いながら帰宅したので…

◆今日のメニュー◆ ・袋麺ベースの酸辣湯麺・肉野菜炒め・うな丼 どうも、絶不調のヨメです。 更年期障害ブログになりそうな勢いです。 よくよく考えると、今まで何気に 「がんばる」という言葉を安易に使ってきましたが、どうあがいても、 「がんばれない」…

◆今日のメニュー◆ ・ジェノベーゼパスタ ・ポテトサラダ 今日はたくさん作り置きしていた、 ジェノバソース で、 ジェノベーゼパスタを作りましたが、 オットの口には合わなかったようです。。。 なぜだろう、今日はバジルが全く喉を通らなかった・・・何度…

◆今日のメニュー◆ ・ありあわせチャーハン ・中華風豆腐スープ ・めかぶ ・キムチ2種 今日は、私（ヨメ）は、仕事でした。 私は、清掃系の会社に勤務し、 普段は事務員をしているのですが、 時々、清掃現場のアルバイトさんの欠員まで補強する、スーパー事務…

◆今日のメニュー◆ ・鯖カレーチキン揚げのせ ・冷凍野菜とチーズリゾット ・オイキムチ ・もずくキムチ ・ゴーヤチャンプル ・大根おろし&梅干し 今日は少し残業をしたので、 夕飯はありあわせでチャチャっと。 鯖カレー＋チキン揚げ（昨日の） ゴーヤチャン…

◆今日のメニュー◆ ・鯖カレー ・ジェノバ風そうめん ・ゴーヤチャンプル ・ネバネバ大集結のやつ ・はみ出し鉄火巻き 昨日の体調不良を引きずって、 今日はお休みをいただいたヨメです。 特に期待せず、とりあえず病院に行ってみたところ、ドクターがたくさ…

◆今日のメニュー◆ ・豆腐バーのカルパッチョ・キムチのもずく和え・冷凍ブロッコリーの卵がゆ・めかぶのサンラータン・唐揚げ（冷凍） どおも。最近、出現頻度が多めのオットです。 昼前に、妻より ちょっとめまいがする、熱中症かも との連絡を受け、すぐに…

◆今日のメニュー◆ ・ジェノバピザ ・焼き茄子の旨だれ漬け ・豚バラ肉のネギ鬼おろし丼 ・手作りオイキムチ ・健康味噌汁（ほうれん草） ・味卵 今日は在宅勤務でほぼ家に居ましたので、 早めにご飯の支度にとりかかりました。 薄力粉とベーキングパウダーで…

◆今日のメニュー◆ ・焼き茄子の旨だれ漬け ・豚バラ肉のネギ鬼おろし ・手作りオイキムチ ・アボカドの旨だれ漬け ・健康味噌汁（ほうれん草） 今日は最近よく見ている料理系youtuberさんの レシピを参考にしました。 レシピを参考にして料理するのは珍しい…