◆今日の朝ごはん◆ ・パン・紅茶 ◆今日の昼ご飯◆ ・カップ麺・冷奴 ◆今日の晩御飯◆ ・オムライス・レタス、セロリ、にんじんの胡麻油と塩昆布和え・味付き豚肉焼き なんにもせず、 寝て 起きて 寝て 起きて 食べて 寝て をエンドレスに繰り返した3連休でした…

◆今日のメニュー：【晩御飯】◆ ・アレンジチャーハン・カレーうどん・冷奴・納豆・チキンナゲット（昨日の） 関東は午後から大雨でしたね。 傘はさすものの、ずぶ濡れで帰宅しました。 バスも混みますねぇ。 帰宅したら猫がお迎えしてくれました。 晩御飯は…

◆今日のメニュー：【晩御飯】◆ ・豚バラ肉紅生姜炒め・ポテトサラダ・健康味噌汁・鮭と高菜の混ぜご飯・鶏肉となすの甘酢炒め（昨日の）・冷奴・卵豆腐 たまに、創作料理みたいなことを始めます。 おっつ久々の創作料理！！ 今日は、豚バラ肉をメインにしよ…