◆今日のメニュー◆ ・トンテキ・オットが抱えて食べるスパサラ・ぶりのアラ煮・健康味噌汁・納豆…は、並べたけど食べず。 今日は豚ロース厚切りをやっていきます。 塩胡椒して、薄力粉をまぶし、焼きます。 両面こんがり。 これを、トンテキにしようと、 キッ…

今日の晩御飯　黒焼きそばソースでトンテキ

今日のメニュー トンテキ 麻婆豆腐 今日のメニュー ・トンテキ ・麻婆豆腐 ・ポテトサラダ トンテキ 昨日のポークチャップと同じ材料で、今日はトンテキです！ 薄切り豚ロース肉と、 少し残っていた豚バラ肉も入れました。 辛子をつけて食べると美味しいよね…

今日の晩御飯　同じ材料でトンテキ