◆今日のメニュー◆ ・トンテキ・ポテトサラダ・おくら納豆・健康味噌汁 下味をつけておいた、豚ロース薄切り肉が、 生姜焼き ポークチャップ と、味を変えて食卓にあがりました。 今日は、トンテキです！ ポークチャップと見た目は変わりませんが、 味はちゃ…

◆今日のメニュー◆ ・トンテキ・オットが抱えて食べるスパサラ・ぶりのアラ煮・健康味噌汁・納豆…は、並べたけど食べず。 今日は豚ロース厚切りをやっていきます。 塩胡椒して、薄力粉をまぶし、焼きます。 両面こんがり。 これを、トンテキにしようと、 キッ…

今日のメニュー トンテキ 麻婆豆腐 今日のメニュー ・トンテキ ・麻婆豆腐 ・ポテトサラダ トンテキ 昨日のポークチャップと同じ材料で、今日はトンテキです！ 薄切り豚ロース肉と、 少し残っていた豚バラ肉も入れました。 辛子をつけて食べると美味しいよね…