◆今日のメニュー◆ ・豚ロース薄切りのトンテキ風・無印良品 牛肉と実山椒のご飯（炊き込みご飯）・チャンプルー・鮭西京味噌つけ焼き・昨日のスパサラ・健康味噌汁・納豆 無印良品で買った、炊き込みご飯シリーズ。 イカと生姜の炊き込みご飯についての投稿…

◆今日のメニュー◆ ・豚バラとほうれん草の優しいチャンプルー ・揚げ出し豆腐（再登板） ・春雨サラダ（再登板） ・豚こま焼き肉（再登板） ・健康味噌汁 ・とろろ納豆 今日は残り物の再登板ばかりです。 オットのこだわりに忠実に、 メインだけ出来立てを用…