今日の晩御飯 ・オムライス・鶏もも肉とキャベツしめじの炒め物・お味噌汁・持っていき忘れたお弁当 この数日の気温差と雨。 アラフィフにはこたえます…。 眠い、頭痛い、眠い、頭痛い。の繰り返し。 仕事は座り仕事。 足も浮腫むし、肩こりが頭痛を引き起こ…