今日の晩御飯 ・手羽元と大根、卵の圧力鍋煮・きゅうりの塩昆布と胡麻油和え・お味噌汁・春菊のおひたし・鶏胸肉のスティック天ぷら・鶏皮の唐揚げ（お惣菜） 2023年6月12日の今日の晩御飯は昨日作った手羽元の圧力鍋煮があるから、それメインであと副菜ちょ…

今日の朝ご飯 ・冷凍焼きそばアレンジそばめし・冷凍五目あんかけそばアレンジ 2023年6月11日 日曜日の今日も5時に一旦オットに叩き起こされました。。 なぜオットは休日もこんなに早起きなんでしょう。 休日も平日も同じサイクルだと、自律神経を一定に保て…