牛カルビ薄切り焼き肉 白菜と菜の花の卵炒め 麻婆豆腐（オットが作ってくれたのも合体！） 現場仕事で17,000歩あるいた激疲れな嫁です。 帰宅して冷蔵庫さんに相談したら、今日はこんなメニューになりました。 ◆今日のメニュー◆ ・沖縄炊き込みご飯（昨日の…