今日の晩御飯 ・ちょっといい卵のチーズインオムレツ・ごぼうのお味噌汁・刺身こんにゃく・超柔ササミステーキ（リュウジさんレシピ） オットの帰宅が21時すぎるようなので、先にお風呂に入りました。 今日、会社の人に、 「ちょっといい卵」 をいただいて、…

◆今日のメニュー：【朝昼兼用】◆ ・スパゲティナポリタン ◆今日のメニュー：【晩御飯】◆ ・焼き肉丼・健康味噌汁・レタスと玉ねぎねツナサラダ・豚肉と玉ねぎすりおろし炒め（昨日の）・刺身こんにゃく 夏バテだし、オットは昨日も仕事だったし、 疲れている…

◆今日のメニュー◆ ・ハンバーグ・刺身こんにゃく・超やみつきオクラ・豚バラもやし坦々風 仕事中、オットからリクエストが来ました。 リュウジさんの 「超やみつきオクラ」 が食べたいそう。 野菜があまり好きではないオットが、唯一大好きな野菜なので、 こ…