kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ

オット(食に拘りがある)と、4猫と暮らし正社員で働く私が、帰宅後お猫様のお世話をしつつチャチャっと作る時短で手抜きな夕ご飯をご紹介します

ポールスタア 東村山 黒焼きそば イカ墨・黒酒入ソース

今日の晩御飯 真っ黒肉野菜炒め

◆今日のメニュー◆ ・真っ黒肉野菜炒め・明太子スパサラ・きゅうりの梅たたき・ハンバーグとメンチカツ(昨日とか一昨日の)・キムチ納豆・健康味噌汁 私(ヨメ)は、会社の給湯室にミニキッチンがあり、お昼はたまにそこで作ります。 今日はカット野菜のミッ…

今日の晩御飯 黒焼きそばソースでトンテキ

◆今日のメニュー◆ ・トンテキ・オットが抱えて食べるスパサラ・ぶりのアラ煮・健康味噌汁・納豆…は、並べたけど食べず。 今日は豚ロース厚切りをやっていきます。 塩胡椒して、薄力粉をまぶし、焼きます。 両面こんがり。 これを、トンテキにしようと、 キッ…