◆今日の朝ごはん◆ ・パン・紅茶 ◆今日の昼ご飯◆ ・カップ麺・冷奴 ◆今日の晩御飯◆ ・オムライス・レタス、セロリ、にんじんの胡麻油と塩昆布和え・味付き豚肉焼き なんにもせず、 寝て 起きて 寝て 起きて 食べて 寝て をエンドレスに繰り返した3連休でした…

◆今日のメニュー：【朝昼兼用】◆ ・スーパーののり弁・スーパーのカレーうどん・やみつきレタス・温泉卵・あんまん、ピザまん・ニラしめじウィンナー卵炒め 2022年10月7日金曜日からの不調を引きずっています。 3連休ですが、どこにも出かける元気がありませ…