今日の晩御飯 ・ごぼう入り健康味噌汁・お惣菜サラダ・ササミ照り焼き・卵とウィンナー炒め・ヨメが持っていき忘れたおべんと デスクワークだと、言葉通り座りっぱなしで、業務がたくさんあると、 「意識して立ち上がって体を伸ばす」 暇がないくらいな時も…

今日の晩御飯 ・チャーシュー炒飯・きゅうりとトマトのナムル・豆腐と白だしのお吸い物・ヨメが持っていき忘れたおべんと・豚しゃぶサラダ（昨日の） 私の勤めている会社は、お仕事の請求は、 毎月21日から翌20日の期間 で締めてます。 なので、自分のやって…