◆今日のメニュー◆ ・ぶりのアラ煮 ・豚バラと小松菜のチャンプルー ・たくあん ・健康味噌汁 今日は年1回の子宮頚がん検診でした。 ５年前、高度異形成状態で円錐切除術をしたので、年1回の検診は欠かせません。 みなさん、がん検診、いきましょうね！ 私は…

◆今日のメニュー◆ ・そぼろ丼 ・おぼろ豆腐 ・オニスラ（昨日の） ・揚げ出し豆腐（昨日の） ・たくあん ・豚ニラ卵炒め 今日の晩御飯は、残り物が主です。 あまってたそぼろで丼。 豚ニラ卵炒めはできたてを。 こちらのおぼろ豆腐にご飯を入れて食べたい 偏…

◆今日のメニュー◆ ・明太子のチャーハン ・豚バラキャベツ茄子炒め ・トマト ・チョリソー ・火曜日の残り ・健康味噌汁 ・山芋納豆 久しぶりのヨメメシ。 あまりご飯と、水曜日のあまりの明太子で、 チャーハンを作ります。 豚バラとキャベツと茄子で、 炒…

今日のメニュー 豚肉の生姜焼き 壺ニラもやし きんぴらごぼう 納得（オクラ・山芋入り） 白ごはん 赤だしあおさ汁 豚肉の生姜焼き きんぴらごぼう 壺ニラもやし 今日のメニュー 豚肉の生姜焼き 壺ニラもやし きんぴらごぼう 納得（オクラ・山芋入り） 白ごは…