今日の晩御飯メニュー ・アジフライ ・豚肉、もやし、青梗菜、椎茸のしゃぶしゃぶ ・アレンジ牛丼 スーパーで、アジが売ってました。 （画像はネットから） 下手くそだけど、3枚におろしました。 そしてアジフライに。 3枚におろした骨の部分は、唐揚げ粉を…

◆今日の晩御飯◆ ・大盛り天津飯・納豆パスタ・茄子の煮浸し・冷凍焼売・アジフライ 昨日2022年11月6日の不本意な気持ちを引きずりながら、 2022年11月7日の今日も出勤し、朝イチで金曜日に起きたトラブルを各所へ連絡して片付けました。 「まぁ、私がやれば…

◆今日のメニュー◆ ・メンチカツ・アジフライ・肉野菜炒め・健康味噌汁 我が家は基本、 日曜日 に食材を買いだめです。 買ったものはこんな感じ。 これだけの量で、5,000円しないくらいです。東京は物価が高いから仕方ない。 買い物をするときは、 「◯◯を作ろ…

◆今日のメニュー◆ ・アジフライ（骨せんべい） ・メカジキチーズ焼き ・豚バラとマッシュルーム炒め ・オットが抱えて食べるスパサラ ・健康味噌汁（豚汁バージョン） ・ツナの炊き込みご飯 鯵を買いました！ 3枚におろしていきます。 身はアジフライ、骨は…

◆今日のメニュー◆ ・アジフライ（骨せんべいつき） ・オットが抱えて食べるスパサラ ・海老と椎茸のアヒージョ ・モツ煮込みの残り ・納豆（ヨメのみ） 鯵が、2尾280円だった ので、 捌いてアジフライにします！ ぜいごも取りました。 頭とはらわたを取りま…