kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ

オット(食に拘りがある)と、4猫と暮らし正社員で働く私が、帰宅後お猫様のお世話をしつつチャチャっと作る時短で手抜きな夕ご飯をご紹介します

メインは鶏肉

今日の晩御飯 ジェノバソース再登場!

◆今日のダイエットメニュー◆ ・鶏胸肉のソテー(ジェノバソース) ・オットが抱えて食べるスパサラ ・回鍋肉のあまりでニラ玉 ・健康味噌汁 先日のジェノバソースがめちゃ美味しかったので、今日はジェノバソースとお肉料理をマッチングさせてみます! バジ…

今日の晩御飯 久しぶりにフルセット

◆今日のメニュー◆ ・悪魔のおむすび(各種ふりかけ入り) ・健康味噌汁 ・もやし炒め ・鶏胸肉チキンスティック ・オットが抱えて食べるスパサラ(明太子バージョン) 久しぶりにフルセットヨメが作った飯です。 ご飯に青のり、天かす、めんつゆ、 あと余っ…

今日の晩御飯 残業だったのでチャチャっと

◆今日のメニュー◆ ・ささみとキャベツ焼き(玉ねぎソース) ・スクランブルエッグ ・手羽先煮 ・健康味噌汁 今日は残業しておりました。 帰宅は20時、お猫様のお世話を済ませたら、 20時20分。オットもそのくらいに帰宅。 チャチャっと晩御飯の支度をしてい…

今日の晩御飯 オットの作る絶品鶏モモ肉のトマト煮込み

今日のメニュー 鶏モモ肉とキノコのトマト煮込み 食材 今日のメニュー 鶏モモ肉とキノコのトマト煮込み 3連休最終日 晩御飯はオットが作ってくれました! どれどれ。 オットシェフを観察してみます。 まず材料はこちら。 食材 鶏モモ肉3枚 トマト缶2缶 しめ…