昨日の朝御飯メニュー ・ファミチキバーガー ・パン ・コーヒー 昨日のお昼飯メニュー ・シェーキーズのピザ 夜ご飯はなし。 今日の朝昼兼用ご飯メニュー ・そばめし 今日の晩御飯メニュー ・サイゼリア ふぅ、連休だからですかね。 食べ過ぎです。 ちなみに…

今日の朝昼兼用ご飯 『いきなり！ステーキ』・ワイルドステーキ（240g）・リブロースステーキ300g＋トッピングハンバーグ（150g） 健康診断の結果が気になり、2023年9月30日の今日は朝から、洗濯物を干したら、 検診の結果をもって消化器内科へ。 数値を見た…