2024年10月31日今日の晩ご飯 ・あんかけチャーハン ・昨日の鍋スープでラーメン ・鶏胸ミンチと豆腐のハンバーグ 妙齢なので、この2日ほど、いつもに増して、足腰痛くてですね。 この2日ほど、整骨院にお世話になってます。 プロはすごいですね。 2回でだい…