◆今日の晩御飯◆ ・塩ダレ天津飯・水餃子・春巻き・鯖塩焼き・昨日のおかずもろもろ 残暑が厳しいですねぇ。 職場ではコロナ感染者や、濃厚接触者が出て、欠勤者が増えており、業務がこちらにも回ってきます。 人手がなさすぎるのも困る・・・ エアコンの温度…

◆今日の晩御飯◆ ・きのこ炊き込みご飯（昨日の）・健康味噌汁（白味噌）・鯖塩焼き・きんぴら蓮根・だし巻き玉子・豚ロースと野菜炒め 9月だというのに、まだまだ暑いですね。 在宅勤務で自宅にいながら、すこし買い物に行こうと外に出ましたが、日差しが強…

◆今日のメニュー◆ ・牛すじ煮込み・鯖塩焼き・大根と豚バラ煮・ひじき炊き込みご飯・揚げ物（お惣菜）・健康味噌汁 最近、何となく 体がだるい 疲れやすい 胃が冷える とか、 頭痛 肩こり めまい といった体の不調を感じる自覚症状があります。 今日は循環器…