◆今日の朝ごはん◆ ・肉まん・パン ◆今日の昼ご飯◆ ・ナポリタン ◆今日の晩御飯◆ ・モツ煮丼・アボカドのポン酢ダレ和え・鶏肉の治部煮・ひじきの煮物・ししゃも・油揚げ焼き・春雨スープ 雨かと思っていた今日2022年10月16日 意外と天気が良くて、朝から洗濯…

◆今日の晩御飯◆ ・鶏肉の治部煮・ひじきの煮物・ブロッコリーとトマトサラダ・健康味噌汁（豆腐ときのこ） 季節の変わり目。 しんどいですねぇ。 気持ちはやる気なんですが、身体がついてきません。 今日は出勤日のオットを見送り、洗濯を済ませ、オットのベ…

◆今日のメニュー◆ ・豚バラと豆苗炒め・肉じゃが・しらすおろし・ひじきの煮物・キムチ納豆・健康味噌汁（豆腐） 今日はお仕事で少し帰宅が遅くなりました。いつもなら、 「あぁ、遅くなった…ご飯どうしよ」 と、思うところですが、 今日は昨日仕込んだ肉じ…

◆今日のメニュー◆ ・タラモサラダ・ひじきの煮物・豚肉味噌漬け焼き（昨日の）・納豆餃子・健康味噌汁（豆腐入り） 日曜ですのでオットと、西友に食材を買いに行ってきました。 「今日はお肉は5パックまでよ！」と、 オットを西友内に放ち、私は野菜コーナー…