◆今日のメニュー◆ ・鶏の唐揚げ・豚の角煮・昨日のフェットチーネ・健康味噌汁・梅納豆（ヨメ）・大根酢漬け・とろろ 昨日の晩、 鶏モモ肉を唐揚げ用に仕込んでおりました。 一口大にカットした鶏肉、酒、醤油、おろしニンニク、おろし生姜、マヨネーズ、を…

◆今日のメニュー◆ ・豚の角煮・ウィンナー・ミートソースパスタ・納豆（ヨメ）・大根酢漬け 2022、１つ目標を立てました。 「毎日納豆を食べる」 納豆はタンパク質や大豆イソフラボンも豊富です。手軽で、単品でも食べることができます。 こんな手軽な健康食…

◆今日のメニュー◆ ・豚の角煮・セブンイレブンのハンバーグ・セブンイレブンのもつ煮込み・健康味噌汁・おもち！！ 年末に実家に行った際、母がご近所さんから頂いたという野菜をたくさん持って帰ってきました。 こんな大きな大根とか。 これを入れて、豚の…