kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ

オット(食に拘りがある)と、五猫と暮らし正社員で働く私が、帰宅後お猫様のお世話をしつつチャチャっと作る時短で手抜きな夕ご飯をご紹介します

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しじみエキスの味噌汁

今日の晩御飯 1日の摂取カロリーを1650くらいにする

今日の晩御飯 ・豚ロースステーキ・湯豆腐(おぼろ昆布)・白菜とツナのサラダ・しじみエキスの味噌汁・ご飯 実は、2023年9月1日に受けた会社指定の健康診断の結果で、 肝臓のALTという数値が高めで、「要再検査」 になってます。 初めて引っかかりました。 …