◆今日のメニュー◆ オット ・ポークチャップ（インゲン、舞茸） ・鶏皮カレー味唐揚げ ・健康味噌汁 ヨメ ・アボカド豆腐丼 ・無限しらすキャベツ ・健康味噌汁 ここ最近、膝が痛いのです。←ヨメ 最近ちょっと体重が増えてしまったのが原因かも…これが続いて…