◆今日の晩御飯◆ ・至高の生姜焼き（リュウジさんレシピ）・白身魚のソテー・オクラのおひたし・なめたけ・イワシの梅煮・脂肪燃焼野菜醤油スープ・十六穀ご飯 私が今、助勤に行っているコールセンター業務。忙しい上に個人個人の気が強く、あまり空気が良く…

今日の晩御飯 ・至高の生姜焼き（リュウジさんレシピ）・だし巻き玉子・健康味噌汁・焼き鯖押し寿司 実家に帰ることは、なかなかの重労働で、年々身体がキツくなるので、 今回は土曜日に東京に戻り、2022年11月27日曜日は体を休める予備日にしていました。 …

◆今日の晩御飯◆ ・至高の生姜焼き（リュウジさんレシピ）・だし巻き玉子・ひじき丼（オット）・昨日の豚ロース肉焼き・もずく酢（カニカマのせ）・豆腐と小松菜のお吸い物 突然の異動の辞令を受け、関わった方々には ちゃんとご挨拶しようと思い、自分が管理…