◆今日のメニュー◆ ・鶏モモ肉のソテー（おろしポン酢）・鶏胸肉と大根と胡麻のサラダ・鯖の味噌煮・ひじき煮・納豆、もずく、とろろ・健康味噌汁 さて、今日のごはん… と、冷蔵庫を隅々まで覗いてみます。 私は、余ったおかずをタッパーに入れたやつを、よく…

◆今日のメニュー◆ ・豚もものスタミナ焼き・鯖の味噌煮・ひじきとれんこん煮・鶏胸肉としめじのサラダ・とろろ納豆 日曜日に仕込みをするので、月曜は比較的ご飯の支度がラクです。 昨日煮た鯖とひじき。 私は「背の青い魚」が苦手なのですが、 この今回の煮…