今日の晩御飯 ・ごぼう入り健康味噌汁・お惣菜サラダ・ササミ照り焼き・卵とウィンナー炒め・ヨメが持っていき忘れたおべんと デスクワークだと、言葉通り座りっぱなしで、業務がたくさんあると、 「意識して立ち上がって体を伸ばす」 暇がないくらいな時も…

今日の朝昼兼用ご飯 ・「桑名」の味噌ラーメン・冷凍鯛めし・お惣菜サラダ 日曜は、朝9時のスーパーの開店と同時に、クリーニングを出しに行くついでに、オットが朝昼兼用ご飯を買ってきてくれます。 日曜の朝のルーティンだよね スーパーのレジ前に、 さっ…

◆今日の晩御飯◆ ・ひじき煮丼・水餃子・お肉系お惣菜2種・お惣菜サラダ・納豆 我が家の次ニャン坊、チビ、10歳。 2021年8月に頸部にしこりを見つけてから、1年4ヶ月のうちに、4回のしこり切除の手術をしました。 現在は6.88キロとなかなかの大きな身体。 な…

◆今日のメニュー：【朝昼兼用】◆ ・カレー・お惣菜サラダ・ペヤング焼うどん・海老のアヒージョ ◆今日のメニュー◆ ・かき揚げ蕎麦・のり弁・焼き鳥・レタスのサラダ・ひじき煮 今月はどうも、気分が優れず、 暑い日と寒い日が交互にやってきて、雨が降ったり…