今日の晩御飯 ・煮込みハンバーグ&ライス＋スパサラ・ごぼうの唐揚げ・2種の大根のサラダ 数年かけて、じわじわと、 更年期を感じています。 「更年期にはイソフラボンがいい」 と、聞いたことがあったので、 先日、こちらのサプリメントを買ってみました。 …