◆今日のメニュー◆ ・きゅうり、卵、ツナ、明太子サラダ・肉じゃが（一昨日の）・しらすおろし・鮭味噌焼き・大根と鶏肉の治部煮・肉卵そぼろ丼・健康味噌汁（ネギ） 昨日のサラダには明太子を入れてアレンジ。 肉じゃがはもう少量だから小鉢へ。 少しだけ残…

◆今日のメニュー◆ ・トンカツ・きゅうり、ツナ、卵のサラダ・肉じゃが・ひじき煮・しらすおろし・納豆・健康味噌汁（豆腐） 今日は予告通り、仕込んでおいたトンカツ！ トンカツの豚肉、すごく甘かったね。前日の仕込みのおかげかな 少なめの油で揚げ焼きに…

◆今日のメニュー◆ ・豚バラと豆苗炒め・肉じゃが・しらすおろし・ひじきの煮物・キムチ納豆・健康味噌汁（豆腐） 今日はお仕事で少し帰宅が遅くなりました。いつもなら、 「あぁ、遅くなった…ご飯どうしよ」 と、思うところですが、 今日は昨日仕込んだ肉じ…

◆今日のメニュー◆ ・肉じゃが・生姜焼き・モロッコインゲンなマヨネーズ和え・健康味噌汁 実家から、旬のもの、 「無花果」 が送られてきました！ 右側の深紅のリンゴは、紅玉です。 酸っぱくておいしいのです。 左側の緑はモロッコインゲン。 こちらは茹で…