今日の晩御飯 ・米粉のニラ豚チヂミ・春雨サラダ・茄子の揚げ浸し・ビフカツ ふぁぁぁぁ。一週間疲れました。 今週4日だけでしたが、2日間は秋葉原、2日間は荒川区の本社で仕事という感じです。 秋葉原では、自分が今までやっていた仕事を、人に教えています…

今日の晩御飯 ・ビフカツ・ビビンバ丼（ビビンバ、スパサラ、水晶豚、温玉）・きゅうりとキャベツの梅和え・健康味噌汁 暑かったですねぇ…。 東京は、2023年7月18日の今日は最高37度だったみたいですね。 終日社内にいて、外に出ないようにしていたので、体…

2023年5月21日（日）にぎっくり腰になり、 2023年5月23日に整形外科で「ぎっくり腰」の診断をされ、 2023年6月1日の今日、まだまだ痛みがひかず。。。 とにかく座っているのがつらい。20分に1回立ち上がり、トイレに行き腰を伸ばす…。 デスクワークの人間に…

今日のメニュー ビフカツ 白菜と明太子とツナなサラダ きんぴらごぼう（日曜日のあまり） 風呂吹き大根（木曜日のあまり） 今日のメニュー ビフカツ 白菜と明太子とツナなサラダ きんぴらごぼう（日曜日のあまり） 風呂吹き大根（木曜日のあまり） さて、金…