今日の晩御飯
・ビフカツ
・ビビンバ丼（ビビンバ、スパサラ、水晶豚、温玉）
・きゅうりとキャベツの梅和え
・健康味噌汁
暑かったですねぇ…。
東京は、2023年7月18日の今日は最高37度だったみたいですね。
終日社内にいて、外に出ないようにしていたので、体感はわかりませんが、ほんと、外は暑かったんだろうな…
暑いと体力も気力も奪われます。
ご飯はちゃんと食べなくては。と、ビフカツを作ることにします。
こちらをメインに、あとは冷蔵庫にあるもので、ビビンバ丼。
きゅうりとキャベツは梅のたたきと、胡麻油。塩昆布で和えました。
食卓はこちら。
ところで、台所の水仕事を終えて、テーブルでブログを書こうと座り、自分のてを見たら、
指の股が、白く、ぶよぶよ
になって皮がむけていました。痛くはないのですが、皮膚は丈夫なつもりだったので、こんなの初めてでびっくりしてます。
水（ぬるま湯）を使いすぎたのでしょうか…。
手から水気が抜けていくにつれ、ぶよぶよが治ってはきましたが。
明日皮膚科にでも行こうかな…
ごちそうさまでした♪
今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
暑さに溶ける！度★★★★★★★★★★
おいしさ度★★★★★
暑さに溶ける！度★★★★★★★★★★
