◆今日のメニュー◆ ・アジフライ・豚こま旨煮・無限ナス・卵ときゅうりのサラダ・健康味噌汁 まだ、ぎっくり腰は痛いのですが、 「そろそろご飯をちゃんと作りたいな」 と、スーパーで買い物をしてきました。 まずは、 在庫がすくなくなっていた、健康味噌を…

◆今日のメニュー◆ ・ハンバーグ（デミグラスソース風） ・ポテトサラダ（お皿の左上） ・肉野菜炒め（お皿の右上） ・ジャガイモのガレット ・納豆 ・健康味噌汁 今日はなんとなく、 ひき肉料理が食べたくて、 チリコンカンにしようと思いながら帰宅したので…

◆今日のメニュー◆ ・チリコンカン ・茄子の揚げ浸し ・肉野菜炒め（オット作） ・搾菜と大根のスープ 帰宅して、 冷蔵庫に合い挽き肉。 それから大豆の水煮があったから、 今日はチリコンカンにしよ。と、 インターネットでレシピを検索したら、 下記のよう…

◆今日のメニュー◆ ・冷やしラーメン ・茄子の揚げ浸し ・豚肉海苔ネギ巻き揚げ（一昨日の） ・きゅうりにんじんたまごサラダ（昨日の） ・おむすび 今日は、先日ニトリで購入した、 ワンプレートのお皿にに盛り付けてみました。 こちらはオット用 こちらはわ…