◆今日のメニュー:【朝昼兼用】◆
2022年10月7日金曜日からの不調を引きずっています。
3連休ですが、どこにも出かける元気がありません。
朝兼昼ご飯は、オットがクリーニングを出しに行くついでに、ちょっと買ってきてくれました。
野菜不足にならないように、やみつきレタスと、しめじ、ニラ、ネギなどで野菜炒め風も。
◆今日のメニュー:【晩御飯】◆
・鶏肉の卵とじ丼
・味付き豚肉焼き
・酢の物
・レタス、ツナ、ベーコンのサラダ
・味噌汁
・味付き豚肉焼き
・酢の物
・レタス、ツナ、ベーコンのサラダ
・味噌汁
リュウジさんのYouTubeにおいしそうな、卵鍋がが紹介されていたので、そちらをちょっとアレンジして、親子丼に!!
どんぶりに。
数日前に作った酢の物と、
レタスはツナとベーコンとマヨネーズで和えます。味付き豚肉を焼いたものも。
食卓はこちら。
なかなか体調がよくなりません。
朝も昼も夜も寝てます。
9月の疲れがきているのでしょうか。
3連休のうちに、体調を戻したいと切に願っています。
ごちそうさまでした♪
今日の★評価(満点は★5)
おいしさ度★★★★
だるさマックス度★★★★★
おいしさ度★★★★
だるさマックス度★★★★★
参考にしたリュウジさんのレシピ動画は以下でご覧いただけます。