昨日2022/10/07からのめまいで、今日2022/10/08は一日中横になっていました。よく眠れる。
朝から健康診断に行ったオットから、
オットイーツ要りますか？
とご連絡がきたので、
「いります」
というと、
「3200ペイペイです！」
とのことなので、ペイペイで3200円送りました。
激弱な残高になりました。
オットイーツはこちら。
- 朝マックテイクアウトと
- ケンタッキーのバーガーとツイスター
など。
私は気持ち悪くならないように、少量ずついただきます。
またまた眠り、夕方。
多少外に出て歩いて、体を慣らしたいと思い、買い物がてら、オットと散歩に。
近くを見ると、目が回るので、目線を遠く、薄い夕焼けの空を眺めながら3000歩くらい歩き、帰宅。
ご飯を作りながら思ったのは、
目線を近くで、細かく動かすと目が回る。
なので、ご飯を作り終わるとちょっとめまいが再発してました。
そのあとじっとすると、治るんですがね。。。
今日の食卓はこちら。
昨日、アボカドのおいしさを再認識したので、
アボカド丼
マグロを買って、ネギトロと漬けに。
先日オットが作ってくれた、麻婆豆腐と麻婆茄子はミックスし、
麻婆豆腐茄子に。
オットは鰻丼。
鰻丼を平らげたあと、おかわりをして、
海鮮類をたっぷり乗せて海鮮丼に！
私はオットに
「病院大好きだよね」
と言わしめるくらい、ちょっと具合悪いところがあるとすぐに病院に行きます。
めまいの症状も、何回病院に駆け込んだかわかりません。
今回も3連休が過ぎたら、ちょっと病院で診てもらおうかなと思っています。
しかし、「早く治さなきゃ」と焦ると、
私はメンタルも強くないので、気持ちからも不調がきます。
思考の癖があるので、ちょっと身体の不調を感じると、
「大病では？！」
と不安になってしまいます。
生活の中で笑いながら、気楽にのんびりいくことが、健康には必要なんだと理解はしているんですけどねぇ。。。
ごちそうさまでした♪
おいしさ度★★★★★
めまい、早く治ってほしい度★★★★★★
