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◆今日のメニュー◆ ・トンテキ・オットが抱えて食べるスパサラ・ぶりのアラ煮・健康味噌汁・納豆…は、並べたけど食べず。 今日は豚ロース厚切りをやっていきます。 塩胡椒して、薄力粉をまぶし、焼きます。 両面こんがり。 これを、トンテキにしようと、 キッ…
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