◆今日のメニュー◆ ・魚肉ソーセージと野菜炒め ・豚バラたまご包み ・たらこ茶漬け ・もずくなどなど ・カプ麺（オット） 歩行量が少なかった日は、 仕事が終わったら、 会社から2駅分だけ歩くようにしました。 昨日、今日、それをやってみました。 夕方なの…