◆今日のメニュー◆ ・ハンバーグ(昨日の) ・竹輪の磯辺チーズチヂミ ・おくらのおひたし ・健康味噌汁 本日、更年期外来に行ってきました。 当面、漢方薬と鍼治療をしていくことにしました。少しよくなるといいな。 さて今日は、 最近よく参考にさせていた…
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