2023-01-01から1年間の記事一覧
今日の朝昼兼用ご飯 ・明太子うどん・無限レタス(リュウジさんレシピ)・キムチ冷奴・シチュー(木曜の)・ポテトサラダ(金曜の) 2023年10月22日の今日も、「晴れ」の予報。 洗濯狂にはたまらない土日です。朝から2回洗濯機を回しました。 オットが、クリ…
洗濯狂は、土曜日の天気を前日に念入りにチェック。 どうやら土曜日は雨は降らず、気温は高めらしい。 これは洗濯をせねば! 土曜日は朝6時に起き洗濯機を回します。 2回回し、所狭しと干します。 オットは会社指示の健康診断ということで、 朝から出かけて…
今日の晩御飯 ・茶碗蒸し・クリームシチュー・豚キムチ炒め・手羽元煮・ポテトサラダ・梅きゅう・マグロ甘辛煮のほぐし 自分が帰宅して、 オットが帰宅するまでに時間があると 「やたらおかずが増える」 という怪現象がたまに、我が家の食卓に起きます。 今…
今日の晩御飯 ・十六穀米雑炊(鮭、三つ葉)・クリームシチュー・豚バラともやし炒め 眠たい… 季節の変わり目だからでしょうか。 眠たくて仕方ないです。 加えて腰が痛い。 2023年10月20日の明日、社内監査があるため、会社の空気がピリピリしています。 座…
今日の晩御飯 ・秋鮭と豚ロースのグリル(レモンバター辣油ソース)・手羽元の甘辛煮(一昨日の)・ゴルゴンゾーラのリゾット(昨日の)・ニラしめじ卵そば 4切入りの秋鮭と、豚ロース厚切り肉が1枚。 「全部一緒にレンジメートプロで焼いてみたら」 という…
今日の晩御飯 ・山賊焼(山口県風)・山賊焼(長野県風)・マッシュルームとルッコラのサラダ・ゴルゴンゾーラのリゾット 10月17日の今日はオットの誕生日です。 「何が食べたいかね?」 と聞いたら、 「山賊焼」 とのこと。 知ってますか? 山賊焼には、 長…
今日の晩御飯 ・手羽元と大根の煮物・ありあわせ肉と野菜の謎味炒め・ししゃも&大根おろし・マグロフレーク・しじみ味噌汁 レンジメートプロにはまりました。 今日はししゃも! すっごく簡単なので、やる気にもなります。 こんなにおいしそうに焼けます!! …
今日の朝昼兼用ご飯 ・カレードリア・濃厚納豆油ひやむぎ 2023年10月15日の日曜日、東京は朝から雨でしたね。 昼ごはんは昨日のカレーをアレンジし、カレードリア。 夏が終わり、出番がなくなったそうめんやひやむぎがあるので、まだ多少気温が高いうちに消…
今日の晩御飯 ・カツカレー・だっぷり野菜のトマト煮(昨日の)・梅きゅう・やきとり(オットが買ってきてくれた) 2023年9月に実施された、健康診断の結果から、肝臓の数値が 「要再検査」 だったので、10月初旬に消化器内科を受診して、本日エコー検査でし…
今日の晩御飯 ・ビーフステーキ(硬かった…)・たっぷり野菜とウィンナーのトマト煮・カリカリポテト・しじみ味噌汁・卵かけ御飯(納豆) 今週は、木曜と金曜しか仕事に行っていないのに、めちゃくちゃ疲れました。 というのも、 7月・8月・9月とコールセン…
今日の晩御飯 ・豚ロース薄切り肉ネギだれ・豚ロース薄切り肉ニンニクの芽と焼肉タレ・具沢山味噌汁・卵かけごはん 下僕生活を終えて、5日ぶりに出勤。 午前中はなんともなかったのですが、午後になると、悪寒と頭痛が。 「風邪でもひいたか…」 と、 少し早…
今日のお昼ご飯 新宿新南口 伽哩屋ボングー NEWoMan新宿店のランチ・カツカレー、エビフライトッピング・ハンバーグ定食 2023年10月11日の今朝下僕解放宣言を受け、朝8時のバスで東京にもどります。 バスの中では、気を失ったように寝ていました。 新宿のバ…
今日の下僕メニュー 2023年10月10日 ヨメの下僕メニュー・朝9時前から買い出し(母指定のもの各種、各店たちより)・帰宅後庭の植木鉢でかいの6鉢の掃除と移動・電球切れ玄関外灯の修理・洗濯物干し 買い物が本当にしんどい。 母は広告を見て「これ」と丸を…
本日昼くらいに、 弟一家が東京に帰っていきました。 慣れない子供相手が 疲れすぎたのか、 左脇腹と背中が痛くて仕方ないので、 今日は下僕は休息日とします。 おやすみなさい…
今日の下僕メニュー 2023年10月8日 ヨメの下僕メニュー・6時前起床・弟一家の朝ごはん作り・洗濯→コインランドリーで乾燥・動物園へ・ホテルレストランのランチバイキング・スマホ機種変更(自分の)・近くの温泉でお風呂 (何故か弟の息子の面倒をみる)・…
今日の下僕メニュー 2023年10月7日 ヨメの下僕メニュー・6時前起床・ベランダ掃除・2階のフローリング掃除・1階外窓拭き・洗車・灯油購入(18L×4)・買い出し 下僕の朝は早い。 2023年10月7日、13時までに上記のメニュー全てを片付けました。 日差しはきつい…
2023年10月6日の本日は17時くらいに新宿バスタを出るバスにて田舎に帰るため、フレックス制度で7:10〜11:10の勤務に退勤。 一旦自宅に戻り、荷物を持って新宿まで。 日当たりのいい3階は、ちょうどいい暖かさで、クロ、さんた、たかんぼが、ネンネンしてま…
今日の晩御飯 ・豚肉と鶏肉の回鍋肉・ベーコン焼き・梅きゅう・いわしの梅煮・野菜たっぷりトマトスープ(カレー味)・十六穀ご飯 2023年10月6日夕方、5か月ぶりに実家に帰ります。 そんなに帰省してなかったか・・・ 2023年5月に母と北海道に旅行に行ったぶ…
今日の晩御飯 ・天下一品鍋スープで野菜たっぷり鍋 鍋が美味しい季節になりますね。 自宅近くのスーパーは、鍋スープのバリエーションが豊富になってきました。 買い物をしながら、ふと見ると、 なんと!オットが大好きな、 「天下一品」 の鍋スープがあるじ…
眠すぎて、今日はおやすみ。
今日の晩御飯 ・ニラ玉&豚ロース生姜焼き・いわしの梅煮・まぐろの竜田揚げ・ごろごろ野菜のトマトスープ・十六穀ご飯 2023年10月2日の今日も、最寄駅から2.4キロほど歩いて帰宅。 今日は一万歩届かず。 晩御飯は、野菜がたくさんのトマトスープを。 キャベ…
今日の朝昼兼用ご飯 ・白菜とネギと豚こまの煮麺・宮崎辛麺・ピリ辛きゅうり 本日は「休足日」にしました。 オットに、1.2キロほど離れたホームセンターに行かない?と言われましたが、今日は歩くのをお休みします。 午後、近くのスーパーに歩いて行っただけ…
今日の朝昼兼用ご飯 『いきなり!ステーキ』・ワイルドステーキ(240g)・リブロースステーキ300g+トッピングハンバーグ(150g) 健康診断の結果が気になり、2023年9月30日の今日は朝から、洗濯物を干したら、 検診の結果をもって消化器内科へ。 数値を見た…
今日の晩御飯 『スーパーのお惣菜各種』 ・レバニラ・オニオングラタンスープ・椎茸フライ・やきとり・油淋鶏・かにかま、玉子の天ぷら・しじみエキスのお味噌汁 今日は秋葉原の事務所へ出勤でした。 帰宅時は出勤時はバスに乗る距離を、 最寄駅から自宅まで…
今日の晩御飯 ・豚ロースステーキ・湯豆腐(おぼろ昆布)・白菜とツナのサラダ・しじみエキスの味噌汁・ご飯 実は、2023年9月1日に受けた会社指定の健康診断の結果で、 肝臓のALTという数値が高めで、「要再検査」 になってます。 初めて引っかかりました。 …
今日の晩御飯 ・キャベツと豚バラガリバタ醤油炒め・チキンソテー(一昨日の)・ブリの黄金焼き(昨日の)・わかめと大葉と竹輪の酢の物(一昨日の)・十六穀ご飯・野菜具沢山味噌汁 2023年9月27日の今日も、荒川区の本社から自宅まで歩きました。 もはや取…
今日の晩御飯 ・ぶりの黄金焼き(リュウジさんレシピ)・豚ロース生姜焼き・わかめと大葉と竹輪の酢の物・ポテトサラダ・野菜具沢山味噌汁 2023年9月25日の昨日、 自宅最寄り駅から2.4キロを35分で歩けたことに味をしめて、 今日は荒川区にある本社から歩い…
今日の晩御飯 ・鶏胸肉のステーキ(ポテサラ添え)・わかめと大葉と竹輪の酢の物・レタスのナムル・野菜たっぷり味噌汁・十六穀ごはん 2022年4月、今の自宅にに引っ越す時、Googleマップで距離を調べたら、自宅から最寄り駅まで約2.4km。 社内規定でバス代…
今日の晩御飯 ・カレイの煮付け・ささみの大葉チーズ巻き・ポテトサラダ・昨日のお惣菜・具沢山味噌汁 2023年9月23日の昨夜、全然眠れなくて、やっと眠れたのが深夜3時。 2023年9月24日の今日日曜日は晴れの予報なので、早起きして洗濯する予定で、6時に目覚…
今日の朝昼兼用ご飯 ・しめじと鶏ささみの辣油ペペロンチーノ・明太子と大葉のパスタ 休日は、なかなか早く起きれません。 2023年9月23日の今日は9時頃、猫氏達に 「朝のおやつをください」 と起こされました。 階下に降りて、猫氏にご飯を。 いつもとおり早…