今日の晩御飯
・キャベツと豚バラガリバタ醤油炒め
・チキンソテー（一昨日の）
・ブリの黄金焼き（昨日の）
・わかめと大葉と竹輪の酢の物（一昨日の）
・十六穀ご飯
・野菜具沢山味噌汁
2023年9月27日の今日も、荒川区の本社から自宅まで歩きました。
もはや取り憑かれたように。
約3.2キロ、今日も40分ほどで歩けました。
日中はまだ暑いですが、日が沈めば涼しいので、割とサクサク歩けますが、20分ほどで体が暑くなるので、上に着ていたカーディガンを脱ぎ、歩きました。
通っている病院の待合室に、
「悩みの9割は歩けば消える」
というタイトルの本があり、手に取って読んではいませんが、この数日、仕事後に連日歩いてみると、
その日の仕事の
「嫌な記憶」
を、家まで連れて帰ることなく帰宅できたので、その本のタイトルを思い出しました。
今度買ってみよう。
悩みの９割は歩けば消える
さて、今日は、残りものも登場してもらい、食卓をささっと作りました。
新しく作ったのは、ガリバタ炒めだけ。
こちら、このタレを使ったのですが、
オットに大好評でした。
具材を変えたらいろいろアレンジできそうです。
2023年9月28日の明日は、７月から3か月の約束で、助勤に行っていたコールセンターの勤務最終日です。
正直、もう助勤に行くのは勘弁願いたいと思うほど、ピリピリした雰囲気が漂うところでした。もう絶対行きたくない。。。
しかし、明日最終日を丁寧に仕事してこようと思います。
ごちそうさまでした♪
今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
歩け歩け度★★★★★
おいしさ度★★★★★
歩け歩け度★★★★★
