今日の晩御飯 お肉とお米！

今日の晩御飯

・豚ロース薄切り肉ネギだれ
・豚ロース薄切り肉ニンニクの芽と焼肉タレ
・具沢山味噌汁
・卵かけごはん

下僕生活を終えて、５日ぶりに出勤。

午前中はなんともなかったのですが、午後になると、悪寒と頭痛が。

「風邪でもひいたか…」

と、

少し早めに帰宅して体温を測ると微熱。

37.0

よくある微熱です。

30分後くらいには36.7℃でした。

とすると、考えられる原因は、

あまり実家でお米やお肉を食べていなかったから

かもしれません。

なにしろ、母は基本野菜食で、たまに魚や卵などでタンパク質を取る食生活なので、実家にちゃんとしたお肉のおかずがないんです。

よーし、今日はお肉食べるぞ！

と、豚ロース薄切り肉を焼いて2種類の味付けに。

左はネギ塩ダレ。

右はニンニクの芽と焼肉のタレ味。

卵かけごはん用に、卵を2個わり、食べるラー油と醤油を入れます。

汁物は、あまり物の肉野菜炒めに、さらに舞茸などを加え、豚汁に。

食卓はこちら。

卵かけ御飯を、こちらの海苔に巻いて食べます。

おいしい！

タンパク質豊富な食卓で、

ちょっと元気になりました。

ごちそうさまでした♪

今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
オットと食べるご飯は美味しい度★★★★★