今日の晩御飯 オットが風邪気味

今日の晩御飯

・ひじき丼
・昨日の皿うどんからのスープ
・とんぺい焼き
・油揚げのチーズ焼き
・きんぴられんこん（数日前の）

健康第一で、基本的に風邪もひかないオットが、珍しく数日前から、

• くしゃみ
• 鼻水
• 喉痛
• だるさ

があるようです。

今日もちょっと辛そうに帰宅しました。

ご飯は食べれるのかしら…

今日のメニューは、オットの好きなとんぺい焼きです。

豚肉を焼いて、薄焼きたまごで包み、

お好みソース、ケチャップ、マヨネーズ、青のりをトッピング。

こちらは私の大好物。油揚げのチーズ焼き。

イソフラボンと、タンパク質が同時にとれます。

食卓はこちら。

帰宅時に、100均に寄ったら、

「ゆかりふりかけ」

の兄弟を発見！

オットが、ひじき丼のあとの2杯目に、

3種類のふりかけをかけてました。

たらこベースの「あかり」が一番おいしい！

とのことです。

ご飯、2杯食べれたから、しっかり食べて、ゆっくり寝て、元気になってください。オット。

ご飯、いつも通り食べれた！！もう治るかな

ごちそうさまでした♪

今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
オットお疲れ度★★★★★