こんばんは。
7月30日（水）朝、冷房が寒すぎて震えながら起きたあたりから調子がおかしく、出勤するも、なんとなく節々が痛くて…。
「疲れてるのかな、月末前に鍼でも行っとくか」
と、勤務を早めに切り上げ、鍼とマッサージに寄り帰宅しました。
鍼やマッサージを受けても
「調子の悪さ」
は抜けず、熱を測ってみると「38.6℃」…。
なるほど。。「発熱前の調子悪さ」だったのね。
7月31日月末日、入社して12年、月末日に初めて私は休みました。
朝、熱は39.5℃まで上がっていました。
幸いなことに、発熱以外は症状がありませんでしたが、食欲は全くなく、水分を摂ると直通のように腹痛→下痢になります。
予約した発熱外来で、コロナ、インフルエンザの検査をしてもらうも「陰性」。
医師に発熱の他の症状を伝えると、
「胃腸風邪でしょうね」とのこと。
「今日は絶食してください」と。
解熱剤と整腸剤をもらい帰宅。
解熱剤を飲んだら熱は翌日の夕方には下がりました。
38℃以上の発熱はきつい…
「絶食してください」と言われなくても、その後2日間は、ちょっと水分を飲んだだけで、お腹がキュルキュルといたくなる症状があり、 何も食べられませんでした。
木曜から本日日曜日までほぼ寝て過ごし、本日ようやく回復しました。
今回の私の風邪は、就寝時のエアコンの冷えからだと思いますが、
夏風邪は、いろんな原因があり、しかも長引くようですので、皆様ご注意くださいね！
7月29日（火）の晩御飯
右下…私は豆腐だけで済まそうとしてますね。
このあたりからすでに不調だったのかも。
7月30日（水）の晩御飯
鍼の帰りにスーパーで購入したお弁当たち。
オットの分だけ。私はもう何も食べられません。
7月31日（木）
サボり
8月1日（金）
サボり
8月2日（土）
土曜日仕事だったオットが、会社付近のお弁当屋さんでお値引きになっていたものを買ってくれたので、ゴルゴンゾーラのリゾットをつくりました。
8月4日（日）
うまかっちゃんをアレンジしました。
きくらげや、紅生姜など、それっぽい具材があったので。おいしくいただけました。
食べられなくなって思う。
おいしく食べられることはほんとに有難い。
ごちそうさまでした♪
今日の気分メモ
おいしさ度★★★★★
夏風邪にやられました度★★★★★
「うまかっちゃん」は、スタンダードなのを含めて5種類ラインアップがあるよね！！
うまかっちゃん ＜濃厚新味＞
うまかっちゃん ＜熊本 香ばしにんにく風味＞
うまかっちゃん ＜黒豚とんこつ 鹿児島焦がしねぎ風味＞
「うまかっちゃん」は、プロが監修しているアレンジレシピが公式サイトに載ってるよね！！
