今日の晩御飯メニュー
・天下一品の鍋スープで鍋
鍋に入れた具材は、【白菜】【しいたけ】【しらたき】【長ネギ】【ニラ】【豚肉】です
ちょっと、田舎に用事があり、
2023年12月2日の明日から2泊で長野県にいってきます。
茅野市の中央自動車道で11月30日、大型トラックなど車5台が絡む事故あったそうで、
乗用車を運転していた22歳の大学生が亡くなったとのこと。（下り線）
まさに、その中央道をバスに乗って行くんですけどね。明日は、朝8時新宿発のバスに間に合うよう家を出ます。
1週間分の洗濯が溜まっていたので、帰宅したら、洗濯をし、乾燥機にかけに行ってきました。
私がいないからといって、オットに家事をさせたくないので、実家に帰る時は、洗濯は絶対していきます。
昨日からの腹痛。
今朝になってもあまり治らず、かと言って、ものすごく下しているわけでもなく。
オットに、
「いつもと違う感じなら病院行きなよ」
と朝言われ、実家に帰る前に病院行っとこうと思い、タイミングよく半休を申請していたこともあり、
会社の近くの内科に。
先生が、腹部を押したり、聴診器を当てたり、
便の症状などを聞かれ、
「過敏性腸症候群」
という指摘をされました。
ストレスや自律神経の乱れなどで腸の働きに異常が生じ、便秘や下痢など排便の異常を引き起こす症状のこと。
排便の異常は人により異なり、下痢が続くケースもあれば、便秘と下痢を数日ごとに繰り返すケースもあり、また、腹痛やお腹の張りなどを伴うことも多く、中にはトイレから離れられず日常生活に支障をきたすようなケースも少なくないようです。（←1年くらい前からこれ）
日本人の10％程度は過敏性腸症候群であるとされており、決して珍しいものではないそうですが、原因がはっきり分からないケースも多々あり、治療が難しいそう。
また、検査をしても腸に器質的（目に見える）な異常が見られないという特徴もあり、つらさの理解を周囲から得られず、悩みを抱えるケースも多いと考えられています。
そういえば…1年前に、本社に異動になったあたりから、お腹がいつも痛く、冬だったのもありますが、常にくだっていました。
1年間の間に、さらに部署が変わったり、上司が代わったり、チビが亡くなったり、激動な1年だったので、私の腸内環境も少し老け込んだのかもしれません。
もう少ししたら、大腸内視鏡も行っとこう。前回から2年経つし。
オットは今日、茨城県のほうまで仕事に行っており、22時現在、まだ帰宅しておりません。
今日も鍋です。
天下一品の鍋スープ！
お鍋はこちら。
22時15分オットが帰宅しました。
今週もお疲れ様でした。
ごちそうさまでした♪
おいしさ度★★★★★
オット遅くまでお疲れ様度★★★★★
