今日のメニュー （お昼） ・サブウェイのサンドイッチ ・昨日のピザ ・袋ラーメンうまかっちゃん （夜） ・納豆パスタ ・成城石井のパスタソースでパスタ 昨日は、引っ越しの準備を進めたり、 歩いて買い物に行ったり、家の掃除をしたり、 普段使わない筋肉…