今日のヨメひとりご飯

田舎の母が、コロナワクチンを接種することになりました。ワクチン接種の日は、車の運転は控えて、接種後、1.2日は、副作用に気をつけ、安静にすること、と指導されたようで、私がまた招集されました。仕方ないですね。田舎で母は一人暮らしですし、お…

今日の晩御飯　明日からいなくなりますので。。

麻婆豆腐

◆今日のメニュー◆ ・ぱくぱくキャベツサラダ・麻婆豆腐・豚こまの旨煮安いのにはワケがある！品質問題なし！【Otameshi】明日から日曜日まで、実家に帰るので、今日は冷蔵庫をなるべく軽くすべく、ありもので作りました。食卓はこちら。ぱくぱくキ…

◆今日のメニュー◆ ・冷やし鳥唐揚げ（おろしポン酢）・豚ニラ卵炒め・スパサラ・椎茸のチーズ焼きアスパラ添え・納豆・健康味噌汁半額以下商品多数！社会貢献型サンプリングサイト【Otameshi】今日は歯医者に寄っており、帰宅が20時でした。チャチ…

揚げ物三昧

◆今日のダイエットメニュー◆ ・豚ロースチーズと焼きのり挟みフライ・鶏胸肉の唐揚げおろしポン酢・オクラとえのきのわさび和え・健康味噌汁結論、揚げ物が多くなってしまいました。豚ロース肉薄切りのアレンジを考えていまして、チーズと、海苔を、 …

◆今日のダイエットメニュー◆ ・鶏胸肉のソテー（ジェノバソース）・オットが抱えて食べるスパサラ・回鍋肉のあまりでニラ玉・健康味噌汁先日のジェノバソースがめちゃ美味しかったので、今日はジェノバソースとお肉料理をマッチングさせてみます！バジ…

◆今日のメニュー◆ ・サイコロベーコン入りジェノベーゼ・昨日のチャーハン・昨日の回鍋肉今日は在宅勤務という休み？でした。休みじゃないです。すみません。しかし、天気がとても良かったので、寝具のカバー類や、まだ片付けていなかった厚手の毛布…

中華三昧

◆今日のメニュー◆ ・四川式回鍋肉・満州の冷凍餃子・チャーハン・鮭茶漬け（ヨメ）・健康味噌汁夏はマスク辛いですね。去年は唇が荒れましたが、今年は唇含め、口周りが荒れております。皮膚科も行きましたが、デイリーケアでできることをネットで…

◆今日のダイエットメニュー◆ ・日高屋の冷凍餃子・茄子焼き（ポン酢とおかか）・豚丼・油揚げチーズのせ焼き・健康味噌汁・鮭茶漬け今日も残業でした。。４月に事業部統合があり、いろんなことのやり方が変わったりして、間違いがあったり、やり方の…

豚丼

◆今日のメニュー◆ ・豚丼・いろいろ乗せ冷奴・きゅうりとウィンナーと卵のサラダ・冷凍グラタン・健康味噌汁今日は残業で、少し帰宅が遅くなりました。自宅に着いたのは20時15分。私より少し先に帰宅したオットが、お猫様のお世話をしてくれていたの…

◆今日のダイエットメニュー◆ ・プルコギ風牛肉炒め・きゅうり、ウィンナー、茹で卵のサラダ・鮭茶漬け・なめ茸今日もバテバテの私です。晩御飯はお茶漬けがどうしても食べたくて、自分はお茶漬けにしました。オットにはお腹いっぱい食べてもらいたい…