今日のメニュー ぶり大根 青椒肉絲風 厚揚げ焼き きんぴられんこん イカめんたい 今日のメニュー ぶり大根 青椒肉絲風 厚揚げ焼き きんぴられんこん イカめんたい スーパー事務員の私は、 本日終日現場で肉体労働をしておりました。 本日歩いた歩数は13000歩…
今日のメニュー 炊き込みご飯 豚キムチ レンコンのきんぴら ちくわの磯辺揚げ甘辛煮 今日のメニュー 炊き込みご飯 豚キムチ レンコンのきんぴら ちくわの磯辺揚げ甘辛煮 今日は日曜日。 がっつり寝てしまったので、朝から何も食べず、夕方、1週間分の食材を…
今日のメニュー 豚キムチ炒め 茶碗蒸し れんこんのきんぴら ちくわの磯辺揚げ丼 今日のメニュー 豚キムチ炒め 茶碗蒸し れんこんのきんぴら ちくわの磯辺揚げ丼 …残念なお知らせです。 オットが仕事の営業先で、お客様にたらふく「お寿司」をご馳走になって…
今日のメニュー ふわっと卵のオムライス レタスとハムとエビのサラダ 長ネギの豚肉巻き串 手羽先煮込み（昨日の） コンソメスープ 今日のメニュー ふわっと卵のオムライス レタスとハムとエビのサラダ 長ネギの豚肉巻き串 手羽先煮込み（昨日の） コンソメス…
今日のメニュー 手羽先大根 レタスとブロッコリーのサラダ 肉味噌卵のミニ丼 チキンのトマト煮込みソースのパスタ 今日のメニュー 手羽先大根 レタスとブロッコリーのサラダ 肉味噌卵のミニ丼 チキンのトマト煮込みソースのパスタ 月曜日にオットが作ってく…
今日のメニュー シーフードパエリアのドリア 味付きチキン焼（コンビニサラダとチョリソー） スパサラ（昨日の残り） 味付きメンマ（惣菜） 今日のメニュー シーフードパエリアのドリア 味付きチキン焼（コンビニサラダとチョリソー） スパサラ（昨日の残り…
今日のメニュー シーフードパエリア 卵のスパサラ 鶏胸肉と野菜炒め トマトコンソメスープ 今日のメニュー シーフードパエリア 卵のスパサラ 鶏胸肉と野菜炒め トマトコンソメスープ 昨日、オットが作ってくれた 鶏モモ肉のトマト煮込みのソースを活用して、…
今日のメニュー 鶏モモ肉とキノコのトマト煮込み 食材 今日のメニュー 鶏モモ肉とキノコのトマト煮込み 3連休最終日 晩御飯はオットが作ってくれました！ どれどれ。 オットシェフを観察してみます。 まず材料はこちら。 食材 鶏モモ肉3枚 トマト缶2缶 しめ…
昨日、ちょっと用事があってセブンイレブン行った際、パンが食べたいなーと思って、 1斤100円の食パンを買いました。 今日のお昼はこの1斤を贅沢に使ってみました！ 卵と牛乳とお砂糖を混ぜて…食パンを浸して焼きます。 フレンチトースト それから食パンの上…
今日のメニュー 鶏モモ肉のケチャップ炒め 山芋とろろ納豆 白菜と明太子とツナのサラダ ネギとあおさの味噌汁 今日のメニュー 鶏モモ肉のケチャップ炒め 山芋とろろ納豆 白菜と明太子とツナのサラダ ネギとあおさの味噌汁 連休2日目です。 今日ものんびりお…
