こんばんは！
オリンピック、楽しんでますか？
それにしても、連日の猛暑といったら。
なんとなく力が入らず、めまいがすると思い、水を飲んで、カリカリ梅で塩分を摂ると、少し調子がマシになるのは、やはり水分、塩分不足なんですね。
この夏はブログも平日書くのは諦めました。
とりあえず、今週のご飯についての画像です
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作ってはいるのですが、都度写真を撮る気力もなく、出勤時朝6時に家を出てもすでに猛暑。
社内では、エアコンで身体が冷やされ、座りっぱなしのため、坐骨神経痛…
帰宅時もまだ太陽が出ているため、汗が止まらず。
2024夏、なかなか厳しい。
2024年8月2日の金曜日はオットが、西武百貨店で、素敵な水出しフルーツハーブティーを買ってきてくれました。
嬉しい！
2024年8月4日の日曜日の今日は所用で東京駅まで出ましたが、夏休みのためすっごい混雑！
まぁ、普段もすごく混んでますけど。
東京駅界隈でのランチは諦め、秋葉原のヨドバシカメラのレストラン街で、ステーキを！
ミートラッシュというお店。
- チーズフォンデュステーキ
- カットステーキ
- ハンバーグ&エビフライ&ミニグラタン
オットが激空腹だったので、この注文になりました。
夕方、買い物に行って、
自己流ですが、体力回復の食材を買いました。
私は、「あさり」を食べると、明らかに翌日体調がいいので、今日はあさりの味噌汁を。
あと、酒粕を買って、
「飲む点滴」と言われる甘酒を作りました。
さて、今週もがんばる。
ごちそうさまでした♪
