・ベーコンしめじのペペロンチーノ（オット）
・オートミール、コーンフレーク、アーモンドミルク（ヨメ）
2023年9月1日からダイエットをしております。
1日の摂取カロリーを、1563kcal以下に抑えるようにしています。
私は体重がかなりあるのに、甘いものが大好きで何も考えず食べておりました。
が、9月1日の健康診断で、自分でも
「これはマズイ…」
と思う体重でした。
その日から即、「あすけん」アプリを入れ、食べ物と栄養素を考えて食事をするようにしたら1週間で3キロ落ちました
（もとがすごく重い人は、ちょっと食べ物を考えたら最初はそのくらい落ちるそうです。適正体重の人は真似しないでくださいね）
そんな感じで2023年9月9日の今朝は、少なめの朝食後、オットとメガネを買いに街に出ました。
メガネを買い、ガチャガチャコーナーをみて、ゲームセンターで遊んでいたら、頭から血の気が引くような感覚がし、目の周りがグルグルします。
いつもの、
「頭の中をかきまわされる」
ような気持ち悪さを併発する目眩ではなく、前頭葉がくるくる回るような不思議なめまい。
気持ち悪さはないのですが、なんだか頭に血が巡っていないような感じ。
そして、猛烈な空腹感。
「お腹が空きすぎて目がまわる」
が起きたようです。
オットに、
「腹が減って目がまわる…」
と訴えます。（ワガママで困ったヨメです）
ラーメン食べよか、とオットが提案してくれたときに、先日、
『人志松本の酒のツマミになる話』
で、SUGIZOさんが、
天下一品のラーメンのスープの成分は「野菜」と「フルーツ」でできている。だから体に良く、体調が悪くなると天下一品のラーメンを食べている
と話していたのを思い出し、
「天一に連れて行って」
とお願いしました。
天下一品。コッテリ脂っぽいイメージがあり、敬遠しておりましたが、そのSUGIZOさんの話しにとても説得力があったのです。
・天下一品のラーメンとご飯ものセット（こってりMAX）
時刻は15時。そりゃお腹も空きますよね。
メニューを見て、こちらの、
「こってりMAX」
を注文。
オットは天一が大好きなので、こってりMAX大盛り。
私の身体の1割位は、天一で出来てるっていう位、天一は大好きなのです
お互い、チャーハンと、天津飯をセットにしましたが、ご飯系はほぼオットが食べてくれました。
こってりMAXは、こってりというより、
とろとろなポタージュスープのようでした。
しょっぱさはなく、脂気もそれほど感じず、濃厚な野菜感がありました。美味しい！
そして、頭に血の気が戻ってくる感じがしました。
スープが減ると、
「明日もお待ちしてます」
の文字が見えます。
いや、明日も、は、ちょっと難しい（笑）
ラーメンを食べ終わると、その血の気が引くようなめまいも治まり、自宅に向かうバス停のそばにあったカバン屋さんで、オットが、
D.KELLY パイソン 2WAYトートを買ってくれました。
定価、結構高いのに、お安めに割引されていました。
洗濯狂のバッグ狂なのです、私
バッグ、いくつあることか…。
サンシャインシティの中に、
「ワークマン女子」
のお店ができていて、履きやすそうな靴があったのでそちらも買ってもらいました。買ってもらってばっかりです。
一度に1種類しか履けないのに、靴箱に、20足以上あるよね・・・洗濯狂でバッグ狂、そして、靴大好きなヨメなのね
本日の戦利品！
- メガネ
- D.KELLYのバッグ
- ワークマン女子の履きやすそうな靴
しめて、15000円！！
ありがとございます！
今日は、天下一品のラーメンに助けられて、
お腹がいっぱいなので、
晩御飯はなしで、胃を休めようと思います。
ごちそうさまでした♪
天下一品おいしさ度★★★★★
オットにいろいろ買ってもらいました度★★★★★★★★★★
オットから沢山吸い吸い出来て満足です度★★★★★★★★★★
