今日の晩御飯 1汁3菜を食べよう

◆今日のメニュー◆

・餃子の満州の冷凍餃子
・豚ロースの塩胡椒焼き
・オニオンスライス
・納豆
・健康味噌汁

こんばんは。

実家で偏食していたので、

今日は

「お肉」

っぽいものを、

ちゃんと食べよう、と思いまして。

満州の冷凍餃子

豚ロース塩胡椒焼き（オニオンスライス）

あとは納豆と、健康味噌汁で、

食卓の完成です。

1汁3菜、になってますかね。。。

でも、お米、納豆、味噌汁

お肉、オニスラ。

よく噛んでゆっくり食べました。

水分ばかりとっていて、

胃袋がチャプチャプしていたのが、

少し和らぎました。

夏バテの始まりですね。

私はついつい、ジュースなど飲みすぎてしまうので反省です。

季節の変わり目、注意しましょう！

ごちそうさまでした♪

おいしさ度★★★★（満点は★5）

お肉度★★★★（満点は★5）

季節の変わり目、体調がわるくなるので、あまり無理せず。晩御飯は多少テヌキチでよいでな