今日の晩御飯 連休明けですね

2024年10月15日今日の晩御飯

・鶏ささみの南蛮焼き

・ハムとキャベツのコールスロー/p>

・豆腐とネギの味噌汁

・炊き込みご飯

連休明けですね。

1日目・・・軽井沢アウトレット

2日目・・・池袋でぷらぷら

3日目・・・クローゼットをひっくり返し衣替え

と、私にしては、活動的に過ごしました。

1日目のアウトレットでたくさん歩いたのですが、歩く姿勢が悪いため、膝裏が痛くなってしまいまして。

その痛みのまま、3日目の怒涛の衣替え。

2024年10月15日の今日はもう、朝から足が痛くて仕方がなく、

仕事帰りにペインクリニックで、痛み止め入りのヒアルロン酸注射を打ってもらいました。

痛みが軽くなると、調子に乗ってまたガシガシ動こうとする、「学ばない私」です。

晩御飯は、

下味をつけ、片栗をまぶしたささみを南蛮味で焼いて、タルタルソースをかけた南蛮焼き。

丸で買ったキャベツの小さくなった最後のかたまりを、ハムと合わせてコールスローサラダ。

食卓はこちら。

ついでに2024年10月14日のメニューも載せておこう

2024年10月14日今日の晩御飯

・ミートボールと白菜、えのき炒め

・レトルトハンバーグ/p>

・豆腐の味噌汁

・炊き込みご飯

力尽きそうな食卓ですみません。

3連休やりたいことやって、余力がないとこんな食卓です。。

人間が外出したり、家にいてもガサガサして落ち着きがない数日だったので、猫たちも、こんなかんじ。

クロ。14歳のおじいちゃんです。かわいい。

さて、膝の痛みもマシになったので、明日はもりもり働きますよ！

ごちそうさまでした♪

今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
三連休満喫度★★★★★