・トースト1枚
・ミネストローネ
・刻み漬物いりおむすび
・味噌汁
・春菊とツナのマヨネーズ和え
・刻み漬物いりおむすび
・味噌汁
・春菊とツナのマヨネーズ和え
・煮物（大根、里芋、練り物）
母は、規則正しい生活リズムなので、朝ごはんは6時に食べられるように、起きました。
食欲はあるようで、熱も36度台のようですが、咳と鼻水と咽頭痛が辛いようです。
母も上記の私が食べたようなご飯を朝昼食べてます。
おかゆよりご飯が食べたいようです。
17時頃、保健所から電話がありました。
（保健所からの連絡対応先も全て私宛でお願いしましたので）
昨日2023年1月13日、看護師さんから連絡をもらってから、専用アプリを登録し、朝夕2回、母の体温と症状を入力し、報告するようです。
1月21日まで、7日間が対象期間のようです。
実家は長野県なので、長野県の場合、です。
母は今日の晩御飯で、2日分のラゲブリオを飲み、
「なんとなく、痰が切れるようになった」
と言ってますが、咽頭痛は辛いようです。
私は夕方、抗原検査キットで検査してみましたが、陰性でした。
ウツラナイように、南無南無
母は普段から料理が嫌いな人で、食べれればなんでもいい、という感覚ですが、今日は珍しく、カレイの煮付けが食べたい。
というので、母の晩御飯はこちら。
左側から時計回りに、
・カレイの煮付け
・煮物（大根、里芋、練り物）
・春菊のおひたし
・豆腐の味噌汁
・ご飯
母は、白米とカレイと煮物を食べ、食後に薬を飲んだあと、
「プリン！」
というので、昼間スーパーで買っておいたこちらを。
ぺろっと平らげておりました。
食べれるならよし。
さて、オットは今日もお仕事だったようで、
いつもくらいの時間で、シールおじさんの暗躍を期待してスーパーへいったようです。
「半額シールおじさんがいたよ！」
と嬉しそうな連絡が。明日は日曜日で休めるので、それ用のお菓子も買ったみたいです。
オットの栄養バランスも心配ですが、
明日はゆっくりダラダラ過ごして、日頃の疲れをとってほしいですね！
私はしばらく、母専属の介護士になりそうです。私が感染しないことを、今日も祈るのみ！
ごちそうさまでした♪
おいしさ度★★★
抗原検査で陰性で「ホッ」度★★★★★
