今日のメニュー
・塩ダレトンテキ
・だし巻き卵
・タラモサラダ
・健康味噌汁
昨日からめまいが止まらない私（ヨメ）です。 若くないから仕方ないねぇ。
更年期なのか、自律神経なのかは知らんけど。 私はふわふわする、浮動性のめまいなので、自律神経系からきてるものかと思います。
あと最近耳鳴りもひどいので、耳鼻科系とか。
稀に、脳から来てる場合もあるので、
長引くようならちゃんと脳神経外科にいきます。
そんなこんなで、今日は以前からフレックスタイム制を使って、昼で帰るように調整していましたので、12時半頃退勤。気晴らしを兼ねて街を少しぶらぶらし、うどんやさんで、うどんを食して帰宅しました。
しかし、めまいはなおらない。。
立っていても、座っていても、ぐわんぐわん、と頭の中がまわって体からふーっと気が抜けてしまいそうになります。
めまい以外はなにもないのになぁ。頭痛も、吐き気もないのに。困った物です。明日、耳鼻科に行くので相談してみます。
さて、晩御飯。
私は全く食欲がなかったので、
今日はオットの分だけ。
豚ロース厚切り肉は、白だしで塩トンテキに。
オットの大好物のだし巻き卵。
一緒に食卓につけないのは申し訳ないけど、
私の顔を見て「顔が白い。血が頭まで行ってないんじゃないかな」と、
めまいの原因をいろいろ探って、
「足の位置を高くしてみたら？」とか、
「足首を回して血流をよくしてみよう」
と、提案してくれました。
おかげで今、少し楽になりました。
どうもありがとう！
ごちそうさまでした♪
おいしさ度？？？
（塩トンテキとだし巻き卵は残さず食べてくれました）
一緒にご飯食べれなくて申し訳ない度★★★
