今日の晩御飯 お肉炒め（納豆61日目 累計）

◆今日の晩御飯◆
・味付き牛バラカルビ焼き肉
・厚揚げ焼き
・納豆餃子
・シーザーサラダ
・もずく酢
・具沢山味噌汁

昨夜の地震、怖かったですね。

私はうつらうつらしていたのですが、

1回目の揺れですぐ目覚め、おさまってほっとしていたら、立て続けに2回目が来て大きめに揺れたので飛び起きました。

10秒ほど、おさまるのを待ったのですが、揺れが続くので怖くて階下で寝ているオットのところにいき、

「怖い怖い」

と、しがみついて大騒ぎしました。

オットは穏やかに

「大丈夫、すぐ止まる、大丈夫」

と声をかけてくれ、猫たちは誰も騒がないのに、私一人がパニックでした。

都内は23区で震度4。

東北は震度6だったそうで、日中会社のテレビでその揺れの様子を見て、かなり心臓がぎゅうぅぅっとなりました。怖いです。

東北の方々が、少しでも穏やかに過ごせます様に。

阪神大震災の揺れを大阪で、

鳥取西部地震の揺れも大阪で、

それから東日本大震災の揺れを東京で経験した私は、

「地震、雷、火事、オヤジ」の中なら、

地震が1番怖いのです。

さて、地震が怖くてあまり眠れず、

ボケボケしていた今日の晩御飯です。

牛バラカルビ味付き肉を焼いて

オットが先日買ってきてくれた、

セブンイレブンのロメインレタスのサラダを、

お皿に盛り付け。

今日の納豆は餃子にのせます。

久々の納豆餃子です。

納豆餃子は以下の本を参考にしています

 

もずく酢と、厚揚げ焼きを小皿に盛り、

食卓はこちら。

今日も自宅でご飯が食べられることに、改めて感謝です。

ごちそうさまでした♪

今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
納豆が意外と継続できてる度★★★★★
納豆累計61日目